入園式

天気予報を裏切り、晴れました。

制服着ない、靴履かない、みんなで教室で待たない、写真撮らない。と嫌々尽くしで大変でした。

なので、ロクな写真が撮れなかった( ；∀；)

 

派手なゴムはダメだったみたい…

式の最中は椅子に座っておとなしくできました。

姿勢は昔からすごく良くて素晴らしいんだけど、スカートめくりあげてパンツ見えてました。

平塚市総合公園

子ども広場

 

もう水遊び。

 ロング滑り台は二本。

馬や羊やタヌキなど、動物がいろいろ。

餌やりもできる。

乗り物は50円。やすい！

桜はまだ一分咲きくらいでした。

満開になったらお花見来よう。

船橋のアンデルセン公園に似ていましたが、駐車場も入園も無料。素晴らしい。

帰りは近くのららぽーと湘南平塚でご飯を食べ買い物をして帰りました。

子連れには最高。

辻堂海浜公園

娘は「うちゅうじんのこうえんいきたい」といつも言っています。

海の目の前にある広い公園です。

今日はお休みでしたが、自転車やカートに乗れる交通公園があります。

関東の託児サービス

仕事が延びた時などいざってとき預けられるところを探しました。

 都内

日比谷	帝国ホテル	対象年齢
		時間	10:00 - 21:00(年中無休)　延長あり
赤坂	ホテルニューオータニ	対象年齢	3ヵ月～未就学児
		時間	9:00 - 23:00（年中無休）
新宿	京王プラザホテル	対象年齢	生後１ヶ月～10歳
		時間	10:00 - 18:00　延長あり
渋谷	セルリアンタワー 東急ホテル	対象年齢	生後57日～就学前まで。
		時間	10:00 - 20:00
後楽園	東京ドームホテル	対象年齢	0歳～小学生
		時間	10:00 - 18:00　延長あり
品川	品川プリンスホテル	対象年齢	生後3ヶ月～6歳（就学前）
		時間	10:00 - 18:00　延長あり
六本木 丸の内 他	キッズスクエア	対象年齢	3ヶ月～小学生
		時間	10:00～18:00 延長あり

ディズニーヒロインコレクション ステンドグラスジグソーパズル

最近立て続けにこれやってる人みかける。

娘のためじゃなくて自分のために買いたいけど、ピース無くされるんだろうなー。

娘が産まれるまで、ディズニーはほとんどみたことなかったけど、娘と一緒に一つづず観るようになって、プリンセスはほぼほぼ覚えました。

1000ピース ジグソーパズル ディズニー&ディズニー ピクサー ヒロインコレクション ステンドグラス【ピュアホワイト】(51x73.5cm)

肌着が小さくなったのでユニクロ行ったら、ついでに買わされた。

ソフィアのおかげでディズニープリンセス大好き。

辻堂元町六丁目第二公園

Fujisawa SST（サスティナブル スマート タウン）内にある公園です。

奥に見えるのは、湘南T-site。

微妙に勾配のついた円形の走行場所があるので、自転車に乗る時は、ここの公園に来ます。

複合滑り台、ブランコ、シーソー、スプリング遊具があります。

ストレスと歯ぎしりとエラとテアニン

最近、このストレスっていうドリンクがめっちゃストレスなくなる！ってウワサ。

キリン サプリ レモン PET (500ml×24本) [機能性表示食品]

飲んでみたけど、うーん。美味しくない…

成分は、お茶などに入ってるテアニンとレモンなどのクエン酸。

テアニンは、ストレスを増強させる物質のグルタミン酸の働きを弱め、ストレスを抑制する物質のGABAを増やします。

クエン酸は、グリコーゲンの生成を助け、疲労感を軽減します。

キリン サプリ レモン｜ソフトドリンク｜商品情報｜キリン

だそう。

食用クエン酸はあるし、テアニンを摂ればいいかと探したら、サプリ発見。

アサヒグループ食品 ネナイト (30日分) 120粒 [機能性表示食品]

DHCのが瞬間で在庫切れでなくなったので、これにしてみた。

長年歯ぎしりがひどくて、最近はずっと頭痛が治らず、かつ不眠症で。

改善されたらいいなという期待を込めて。

その関連で、光浦靖子さんが、エラがなくなり美人になってきたというのをみつけ、医者で歯ぎしり防止のためのマウスピースを作って寝るときに半年付け続けたそう。

顔が伸びてきたのにも悩んでた！

マウスピース作ってもらったのに苦しくて全然やってなかった！

ということで、寝る前にテアニンのサプリを飲み、マウスピースを付けて寝ることにしました。

効果は随時書いていこうと思いますが、二日目でずっとおもーくのしかかっていた頭痛は消えました。期待！